Kluski leniwe z tofu

Kluski leniwe z tofu

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania60 min

Przygotowanie

    Kluski leniwe w wersji wegańskiej? Daria proponuje przepis na leniwe z tofu. Wypróbuj!

    Przygotuj

    - blender

    - łyżkę cedzakową

    Krok 1: Robimy kluski leniwe
  1. Tofu, sok z cytryny, sól i ksylitol dajemy do miski i blendujemy na gładką masę. Dosypujemy oba rodzaje mąki i zagniatamy na jednolite ciasto. Dzielimy je na 2 części. Z każdej, na blacie oprószonym mąką, formujemy wałek. Nożem tniemy ciasto w romby.
  2. Krok 2: Gotujemy kluski
  3. W dużym garnku zagotowujemy osoloną wodę. Wrzucamy kluski, gotujemy ok. 4-5 minut i wyławiamy łyżką cedzakową.
  4. Krok 3: Przygotowujemy sos owocowy
  5. W rondelku umieszczamy owoce i ksylitol. Podgrzewamy na małym ogniu, cały czas mieszając. Gdy owoce puszczą sok, redukujemy nadmiar płynu. Następnie blendujemy.
  6. Krok 4: Polewamy kluski sosem
  7. Kluski wykładamy na talerz, polewamy sosem i dekorujemy świeżymi owocami, kawałkami tofu i listkami mięty.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal504,3 kcal
Węglowodany89,9 g
Białko21,3 g
Tłuszcz11,9 g
Błonnik21,3 g

Urządzenia potrzebne do tego przepisu

Blender

Blender

Podobne przepisy