Koktajl z krewetek

Koktajl z krewetek

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania20 min

Przygotowanie

    Krewetki to jedne z najpopularniejszych owoców morza! Zobacz, jak przygotować z nich koktajl z awokado i grejpfrutem.

    Przygotuj

    - kieliszki

    Krok 1: Gotujemy krewetki
  1. Majonez łączymy z keczupem. Doprawiamy solą i pieprzem, dokładnie mieszamy.
  2. Do gotującej się wody dodajemy sok z ćwiartki limonki, doprawiamy solą, a następnie dolewamy wino i wrzucamy krewetki. Gotujemy, aż uzyskają różowy kolor.
  3. Krok 2: Kroimy owoce
  4. Awokado przekrawamy na pół, wyciągamy pestkę i pozbawiamy je skóry. Miąższ kroimy w kostkę. Grejpfruta obieramy i wycinamy filety oraz wyciskamy sok. Krewetki doprawiamy sokiem z grejpfruta i limonki.
  5. Krok 3: Układamy warstwy koktajlu
  6. Sałatę myjemy i wrzucamy do miski. Doprawiamy solą i pieprzem, polewamy oliwą. Mieszamy. Do krewetek dodajemy sos i też dokładnie mieszamy. W kieliszkach układamy sałatę, następnie krewetki i awokado. Dekorujemy filetami grejpfruta oraz listkami świeżej bazylii.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal229,9 kcal
Węglowodany13,8 g
Białko4,3 g
Tłuszcz16,9 g
Błonnik4,3 g

Podobne przepisy