Kompot jabłkowy

Kompot jabłkowy

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania30 min

Przygotowanie

    Jabłka, pigwa i odrobina słodyczy – to składniki na łatwy i pyszny kompot z jabłek!

    Krok 1: Kroimy jabłka
  1. Jabłek nie obieramy, dokładnie myjemy i kroimy na ósemki. Wycinamy gniazda nasienne.
  2. Krok 2: Owoce wsypujemy do wody
  3. Wodę zagotowujemy, dodajemy jabłka i pigwę pokrojoną w cienkie plastry. Całość przykrywamy i odstawiamy na pół godziny.
  4. Krok 3: Do kompotu dodajemy maliny
  5. Gdy kompot delikatnie przestygnie, dodajemy miód lub syrop z agawy. Dla uzyskania ładnego koloru dodajemy kilka malin.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal131,5 kcal
Węglowodany29,2 g
Białko0,3 g
Tłuszcz0,2 g
Błonnik4,2 g

Podobne przepisy