Koncentrat bulionu wołowego
MC Smart

Koncentrat bulionu wołowego

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania10 min

Przygotowanie

    Aromatyczny koncentrat bulionu wołowego przygotowany ze świeżych warzyw, ziół i mięsa z dodatkiem suszonych pomidorów. Ten wyjątkowy bulion może stać się bazą wielu pysznych zup.

    Przygotuj:

    - 4 słoiki o pojemności ok. 250 ml

    - termorobota MC Smart

    Przygotuj wcześniej:
  1. Pieprz rozgnieć używając moździerza lub młynka do pieprzu.
  2. KROK 1: ROZDRABNIANIE MIĘSA
  3. Mięso pokroić w kostkę (o boku ok. 3 cm), włożyć na 20 minut do zamrażalnika, a potem rozdrabniać w pojemniku miksującym (z zatkniętą miarką) w dwóch partiach, za każdym razem po 30 sekund/prędkość 8 . Przełożyć do innego naczynia.
  4. KROK 2: GOTOWANIE KONCENTRATU
  5. Warzywa i świeże zioła umyć, oczyścić, z grubsza rozdrobnić nożem. Razem z tymiankiem i pieprzem rozdrabniać w pojemniku (z zatkniętą miarką) 20 sekund/prędkość 6 . Masę zgarnąć ze ścianek na dno pojemnika. Dodać sól, wino albo ciepły wywar mięsny, oliwę oraz mięso. Wszystko gotować (bez miarki) 25 minut/prędkość 2/100°C .
  6. KROK 3: MIKSOWANIE KONCENTRATU
  7. Następnie miksować (z zatkniętą miarką) 1 minutę/prędkość 10. Wyparzone słoiki napełnić gorącą masą, zakręcić i ostudzić. Przechowywać w chłodnym miejscu.
  8. RADA

    1–2 łyżki koncentratu dodać do 500 ml gorącej wody i rozpuścić jak kupną kostkę rosołową.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal163,82 kcal
Węglowodany17,9 g
Białko15,2 g
Tłuszcz3,3 g
Błonnik3,9 g

Podobne przepisy