Kotleciki ziemniaczane z kaszą

Kotleciki ziemniaczane z kaszą

TrudnośćŚredni
Czas gotowania60 min

Przygotowanie

    Kotleciki z ziemniakami, kaszą jaglaną i ukrytym w środku majerankowym twarożkiem! Przepis prosto od Karola Okrasy!

    PRZYGOTUJ WCZEŚNIEJ:

    - kaszę jaglaną gotujemy według przepisu na opakowaniu

    Krok 1: Grillujemy bakłażana
  1. Bakłażana kroimy w plastry i grillujemy na patelni z odrobiną oliwy z oliwek, aż nabierze złotego koloru. Następnie drobno siekamy. Żółtka jaj oddzielamy od białek. Białka lekko ubijamy.
  2. Krok 2: Łączymy składniki masy
  3. Ugotowaną kaszę jaglaną i purée ziemniaczane dokładnie mieszamy. Dodajemy posiekanego bakłażana, żółtka oraz mąkę. Doprawiamy solą, pieprzem i posiekaną natką pietruszki. Na koniec dodajemy ubite białka i mieszamy.
  4. Krok 3: Smażymy placki
  5. Twaróg łączymy z posiekanym majerankiem. Doprawiamy solą i pieprzem. Z masy formujemy płaskie placki o grubości około 1 cm. Na dłoni układamy jeden placek, na środku układamy odrobinę twarogu i przykrywamy drugim plackiem. Dokładnie zlepiamy boki, formując owalne placki o średnicy około 5 cm. Na patelni rozgrzewamy olej i smażymy placki, aż nabiorą złotego koloru.
  6. Polewamy roztopionym masłem z posiekanym majerankiem i czosnkiem lub śmietaną.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal308,7 kcal
Węglowodany29,4 g
Białko13,9 g
Tłuszcz15,4 g
Błonnik13,9 g

Podobne przepisy