Kotlety mielone z karpia

Kotlety mielone z karpia

TrudnośćŚredni
Czas gotowania45 min

Przygotowanie

    Kotlety mielone to nie tylko mięsne danie. Można przygotować je również z karpia, tak jak zrobił to Karol!

    PRZYGOTUJ

    - maszynkę do mielenia mięsa

    KROK 1: SMAŻYMY BOCZEK
  1. Mięso z karpia (pozbawione większych ości, skóry, płetw) mielemy dwa razy. Na patelni rozpuszczamy masło z odrobiną oliwy, dodajemy pokrojony w drobną kostkę wędzony boczek, smażymy, a następnie dodajemy pokrojoną w kostkę cebulę i posiekany czosnek. Przesmażamy do zeszklenia, następnie studzimy.
  2. KROK 2: FORMUJEMY KOTLECIKI
  3. Przestudzoną cebulę, boczek i czosnek dorzucamy do zmielonego mięsa z karpia, dodajemy drobno pokrojone żurawiny. Doprawiamy solą i pieprzem. Formujemy małe owalne kotlety, obtaczamy je w zmielonym, suchym chlebie razowym i smażymy na patelni.
  4. KROK 3: PRZYGOTOWUJEMY SOS
  5. Na gorącej patelni rozpuszczamy miód. Kiedy zacznie się pienić, dodajemy chrzan i posiekaną cebulę dymkę, chwilę przesmażamy i zalewamy czerwonym winem. Gotujemy na wolnym ogniu. Kiedy sos zredukuje się o połowę, dodajemy kwaśną śmietanę i masło, delikatnie mieszamy i podgrzewamy. Doprawiamy do smaku sokiem z cytryny.
  6. Kotlety z karpia podajemy z sosem.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal525,63 kcal
Węglowodany32,1 g
Białko35,7 g
Tłuszcz24,5 g
Błonnik3,4 g

Podobne przepisy