Kotlety siekane z kurczaka

Kotlety siekane z kurczaka

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania55 min

Przygotowanie

    Kotlety z kurczaka siekane to danie, które można przygotować na wiele różnych sposobów. Do tych kotletów można dodać niemal wszystko, co lubisz i zawsze wychodzą pyszne. Poznajcie nasz przepis, który pozwoli Ci stworzyć soczyste i aromatyczne kotlety siekane z kurczaka!

    PRZYGOTUJ:

    - miskę

    - silikonową łopatkę

    - dużą patelnię

    KROK 1: PRZYGOTOWUJEMY KURCZAKA
  1. Kurczaka oczyszczamy, a następnie siekamy go w drobną kostkę. Wrzucamy go do miski, a potem doprawiamy ziołami prowansalskimi, solą oraz pieprzem. Mieszamy.
  2. KROK 2: PRZYGOTOWUJEMY RESZTĘ SKŁADNIKÓW
  3. Paprykę myjemy i osuszamy. Suszone pomidory kroimy w cienkie plasterki. Z papryki usuwamy gniazdo nasienne, a potem kroimy w drobną kostkę. Natkę drobno siekamy.
  4. KROK 3: ŁĄCZYMY SKŁADNIKI
  5. Do miski dodajemy wszystkie warzywa oraz natkę oraz. Dodajemy także jajka, bułkę tartą, majonez i mąkę. Całość mieszamy łopatką.
  6. KROK 4: SMAŻYMY KOTLETY
  7. Na patelni rozgrzewamy olej, a następnie łyżką nakładamy masę, formując kotlety. Każdego kotleta smażymy, aż stanie się rumiany i przewracamy na drugą stronę (ok. 3-4 minuty na stronę). Gotowe kotlety podajemy z ulubionymi dodatkami.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal143,9 kcal
Węglowodany4,9 g
Białko13 g
Tłuszcz7,8 g
Błonnik0,9 g

Podobne przepisy