Krem z pomidorów z bazylią

Krem z pomidorów z bazylią

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania35 min

Przygotowanie

    Zobacz, jak przygotować aromatyczną zupę ze świeżych pomidorów, bazylii i czosnku.

    Przygotuj

    - blender

    Krok 1: Sparzamy pomidory
  1. Pomidory myjemy, nacinamy na krzyż i zalewamy wrzącą wodą. Odstawiamy na chwilę, a następnie odcedzamy i przelewamy zimną wodą. Pomidory obieramy ze skórki, szypułki usuwamy, pomidory kroimy w grubą kostkę.
  2. Krok 2: Podsmażamy warzywa
  3. Cebulę obieramy i kroimy w drobną kostkę. Czosnek obieramy i kroimy w cienkie plasterki. Krótko podsmażamy na gorącej oliwie, następnie wyjmujemy i odstawiamy na bok. Cebulę podsmażamy na oliwie aż do zeszklenia. Dodajemy koncentrat pomidorowy i krótko podsmażamy. Dodajemy pomidory, wino i bulion. Doprawiamy solą, pieprzem oraz cukrem i doprowadzamy do wrzenia. Zupę gotujemy na wolnym ogniu przez ok. 10 minut.
  4. Krok 3: Doprawiamy zupę
  5. Bazylię myjemy, otrząsamy do sucha i obrywamy listki, kilka z nich kroimy na paski i odstawiamy. Pozostałe listki dodajemy do zupy, którą miksujemy aż do uzyskania gładkiej konsystencji. Doprawiamy do smaku i podajemy posypaną czosnkiem i paseczkami bazylii.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal83,7 kcal
Węglowodany8,1 g
Białko1,2 g
Tłuszcz3,2 g
Błonnik1,2 g

Urządzenia potrzebne do tego przepisu

Blender

Blender

Podobne przepisy