Kremowa zupa tortellini

Kremowa zupa tortellini

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania20 min

Przygotowanie

    Fantastyczna, kremowa i treściwa zupa z małymi pierożkami tortellini. Bogata w warzywa i pełna aromatu podbije serce każdego, kto jej spróbuje!

    PRZYGOTUJ:

    - praskę do wyciskania czosnku

    Krok 1: SMAŻYMY SZALOTKĘ I CZOSNEK
  1. Oliwę rozgrzewamy na dnie głębokiego garnka. Szalotkę drobno posiekaną przesmażamy przez ok. 2 minuty. Dodajemy przeciśnięty przez praskę czosnek i smażymy jeszcze minutę.
  2. Krok 2: DODAJEMY MARCHEW I SELER
  3. Marchew i seler kroimy w talarki. Dodajemy do garnka. Gotujemy minutę i zalewamy bulionem. Gotujemy do momentu zmięknięcia marchewki.
  4. Krok 3: DODAJEMY SZPINAK I ŚMIETANĘ
  5. Szpinak i śmietanę dodajemy do garnka. Doprawiamy gałką muszkatołową, solą i pieprzem. Gotujemy do momentu zwiędnięcia szpinaku.
  6. Krok 4: DODAJEMY TORTELLINI
  7. Tortellini dodajemy do zupy. Całość gotujemy jeszcze przez 2 minuty.
  8. Krok 5: PODAJEMY ZUPĘ
  9. Ugotowaną zupę nalewamy do misek i posypujemy porwaną na kawałki pietruszką.
  10. UWAGA

    Zupa gęstnieje, gdy stygnie. Podczas jej odgrzewania potrzebne będzie dodatkowe mleko lub śmietanka.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal283,5 kcal
Węglowodany29,8 g
Białko7,9 g
Tłuszcz15,1 g
Błonnik7,9 g

Podobne przepisy