Krewetki z ananasem podawane na zimno

Krewetki z ananasem podawane na zimno

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania10 min

Przygotowanie

    Szybki i prosty sposób na krewetki z ananasem podawane na zimno! Zobacz, jak wyczarować pyszne danie w 10 minut!

    PRZYGOTUJ:

    - tarkę o drobnych oczkach

    SPSÓB PRZYGOTOWANIA:KROK 1: PRZYGOTOWUJEMY SOS
  1. Mleczko kokosowe łączymy w misce z drobno posiekaną papryczką chili, czosnkiem pokrojonym w plasterki, posiekaną kolendrą i rumem. Dodajemy skórkę startą z limonki i wyciśnięty z niej sok. Mieszamy. Dodajemy ananasa pokrojonego w kostkę. Całość doprawiamy solą i pieprzem, skrapiamy oliwą.
  2. KROK 2: ŁĄCZYMY KREWETKI Z SOSEM I SZPINAKIEM
  3. Większą część ugotowanych krewetek przekładamy do miski z sosem, pozostałe odkładamy na bok. Do miski z sosem i krewetkami dodajemy szpinak. Tuż przed podaniem mieszamy i przekładamy do miseczki.
  4. KROK 3: PODAJEMY KREWETKI
  5. Pozostałą część ugotowanych krewetek skrapiamy oliwą, oprószamy solą i pieprzem i układamy na wierzchu sałatki. Całość dekorujemy listkami świeżej kolendry i posiekaną papryczką chili.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal706,5 kcal
Węglowodany42,8 g
Białko33,1 g
Tłuszcz34,5 g
Błonnik4,5 g

Podobne przepisy