Krokiety z szynką serrano

Krokiety z szynką serrano

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania30 min

Przygotowanie

    Krokiety z szynką serrano to jedne z najbardziej typowych tapas w Hiszpanii. Wypróbuj ten przepis i wprowadź hiszpańskie klimaty do swojej kuchni.

    PRZYGOTUJ:

    - patelnię

    - trzepaczkę

    KROK 1: PODSMAŻAMY SZYNKĘ I CEBULĘ
  1. Szynkę serrano oraz cebulę drobno siekamy. Na rozgrzaną patelnię wlewamy łyżkę oliwy, dodajemy masło i podsmażamy na nich cebulę oraz szynkę.
  2. KROK 2: PRZYGOTOWUJEMY MASĘ DO KROKIETÓW
  3. Na patelnię dodajemy mąkę i wszystko chwilę smażymy. Do składników dolewamy mleko, cały czas mieszając. Całość gotujemy do momentu, aż masa zgęstnieje. Doprawiamy solą i gałką muszkatołową. Masę odstawiamy do wystygnięcia.
  4. Krok 3: FORMUJEMY KROKIETY
  5. W misce roztrzepujemy jajka, na talerz wysypujemy bułkę tartą. Z wystudzonej masy formujemy krokiety. (jeśli masa jest zbyt luźna należy dodać do niej 2-3 łyżki bułki tartej). Gotowe krokiety obtaczamy w jajku, a następnie w bułce tartej.
  6. KROK 4: SMAŻYMY KROKIETY
  7. Krokiety smażymy na rozgrzanej oliwie, aż nabiorą złotego koloru.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal301,7 kcal
Węglowodany26,1 g
Białko13,1 g
Tłuszcz16 g
Błonnik13,1 g

Podobne przepisy