Królik z musztardą pieczony w rękawie

Królik z musztardą pieczony w rękawie

TrudnośćŚredni
Czas gotowania2 h 0 min

Przygotowanie

    Przepis na delikatne i smaczne mięso królika – idealny przepis w menu dla dzieci!

    Przygotuj

    - rękaw do pieczenia

    - naczynie żaroodporne

    Krok 1: Przygotowujemy marynatę
  1. Do miski wlewamy sok jabłkowy, dodajemy sól i ocet. Wrzucamy liście laurowe, kilka ziarenek pieprzu oraz ziela angielskiego. Całość mieszamy.
  2. Krok 2: Marynujemy mięso
  3. W marynacie zanurzamy mięso i odstawiamy na 4-5 godzin do lodówki.
  4. Do miski wlewamy 2 łyżki miodu, musztardę gruboziarnistą, ocet. Śliwki i szalotki kroimy w ćwiartki i dodajemy do glazury. Solimy. Całość mieszamy i odstawiamy do przegryzienia się smaków.
  5. Krok 3: Przekładamy mięso do rękawa
  6. Mięso przekładamy z marynaty do rękawa do pieczenia. Wlewamy glazurę. Rękaw zamykamy i wkładamy do naczynia żaroodpornego. Całość mieszamy.
  7. Mięso wkładamy do piekarnika nagrzanego do 170-180°C na 90 minut.
  8. Podajemy z ziemniaczkami i buraczkami.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal447,1 kcal
Węglowodany63,3 g
Białko25,3 g
Tłuszcz10,6 g
Błonnik25,3 g

Podobne przepisy