Kumpir z pieczarkami i sosem chrzanowym

Kumpir z pieczarkami i sosem chrzanowym

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania25 min

Przygotowanie

    Kumpir to pyszne i proste w przygotowaniu danie, które można w pełni dostosować do swoich upodobań, dodając dowolne dodatki. Spróbuj tego sposobu na wykorzystanie ziemniaków!

    Przygotuj:

    - piekarnik rozgrzany do temperatury 180°C

    - folię aluminiową

    Krok 1: Pieczemy ziemniaki
  1. Ziemniaki myjemy, osuszamy i nakłuwamy kilkukrotnie nożem z każdej strony. Nacieramy je 1 łyżką oliwy i oprószamy obficie solą. Przekładamy na blachę, przykrywamy folią aluminiową i pieczemy przez ok. 1 godzinę, aż staną się miękkie w środku.
  2. Krok 2: Przygotowujemy nadzienie
  3. Paprykę myjemy, pozbawiamy gniazd nasiennych, kroimy w drobną kostkę, skrapiamy łyżką oliwy i oprószamy solą.
  4. Pieczarki myjemy, kroimy w ćwiartki. Na patelni rozgrzewamy łyżkę oliwy i smażymy grzyby przez ok. 5 minut. Następnie dodajemy sos sojowy i smażymy jeszcze kilka minut, aż płyn odparuje.
  5. Krok 3: Przygotowujemy sos chrzanowy
  6. Kwaśną śmietanę mieszamy z łyżką chrzanu i dodajemy do smaku soli i pieprzu.
  7. Krok 4: Składamy kumpir
  8. Ziemniaki wyjmujemy z piekarnika i przekrawamy na pół. Miąższ ziemniaków delikatnie mieszamy z masłem, pozostawiając go w skórce, a następnie delikatnie oprószamy odrobiną soli. Do przekrojonych ziemniaków wkładamy po połowie pokrojonej papryki i usmażonych pieczarek.
  9. Krok 5: Podajemy kumpir
  10. Każdy z ziemniaków polewamy sosem chrzanowym i posypujemy posiekanym szczypiorkiem z cebuli dymki.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal409,7 kcal
Węglowodany25,5 g
Białko7,5 g
Tłuszcz31 g
Błonnik7,5 g

Podobne przepisy