Kurczak a la caprese

Kurczak a la caprese

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania1 h 15 min

Przygotowanie

    Soczyste piersi kurczaka nadziewane świeżą mozzarellą, plastrami pomidora i aromatyczną bazylią, a następnie pieczone na maśle. To połączenie smaków inspirowane popularną sałatką caprese.

    Przygotuj:

    - deska do krojenia

    - forma do pieczenia o wymiarach około 20x25 cm

    - miseczka

    Krok 1: przygotowujemy piersi kurczaka
  1. Każdą pierś z kurczaka nacinamy poprzecznie w kilku miejscach. Doprawiamy solą, pieprzem, słodką papryką oraz suszoną bazylią. Odstawiamy na około 30 minut.
  2. Krok 2: kroimy mozzarellę i pomidory
  3. Pomidory i mozzarellę kroimy na plastry – tyle kawałków, ile mamy nacięć na kurczaku.
  4. Krok 3: nadziewamy piersi kurczaka
  5. Formę smarujemy masłem. Do każdego nacięcia w mięsie wkładamy na plaster sera, pomidora oraz listek świeżej bazylii.
  6. Krok 4: pieczemy kurczaka
  7. Wkładamy formę do nagrzanego do 180°C piekarnika i pieczemy przez 25-35 minut, aż kurczak będzie upieczony, a ser się rozpuści.
  8. Krok 5: podajemy danie
  9. Po upieczeniu wyjmujemy kurczaka z piekarnika i od razu podajemy. Danie najlepiej smakuje z dodatkiem świeżej sałatki lub pieczywa.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal634,8 kcal
Węglowodany8,1 g
Białko70,2 g
Tłuszcz34,7 g
Błonnik2,3 g

Podobne przepisy