Kurczak pieczony na soli

Kurczak pieczony na soli

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania6 h 30 min

Przygotowanie

    Pieczenie na soli to prosty sposób na soczyste i aromatyczne mięso z kurczaka. Dzięki warstwie soli na dnie naczynia mięso zachowuje wilgoć, a pozostałe przyprawy nadają mu wyjątkowy smak. Sprawdź, jak przygotować pieczonego kurczaka, który zachwyci całą rodzinę!

    Przygotuj:

    - naczynie żaroodporne

    - sznurek kuchenny

    - miska

    - nóż

    - pędzelek kuchenny lub łyżka

    Krok 1: nacieramy kurczaka przyprawami
  1. Myjemy kurczaka i dokładnie osuszamy. Siekamy czosnek i mieszamy go z majerankiem, tymiankiem, papryką słodką i ostrą, curry oraz pieprzem. Nacieramy kurczaka dokładnie przyprawami, także w środku.
  2. Krok 2: odstawiamy kurczaka do lodówki
  3. Przykrywamy kurczaka i wstawiamy do lodówki na minimum kilka godzin, a najlepiej na całą noc, aby przesiąkł aromatami przypraw.
  4. Krok 3: przygotowujemy solną podstawę
  5. Na dnie naczynia żaroodpornego równomiernie rozsypujemy sól. Związujemy nogi kurczaka sznurkiem, aby podczas pieczenia zachował kształt.
  6. Krok 4: układamy kurczaka na soli
  7. Kładziemy kurczaka piersiami do góry na warstwie soli. Staramy się go nie przesuwać, by nie wetrzeć soli w skórę.
  8. Krok 5: pieczemy kurczaka
  9. Wstawiamy naczynie do rozgrzanego do 180°C piekarnika i pieczemy kurczaka przez około 1,5 godziny (czas liczymy 1 godzina na 1 kg mięsa) bez przykrycia.
  10. Krok 6: wyjmujemy kurczaka z piekarnika i podajemy
  11. Po upieczeniu wyjmujemy kurczaka z piekarnika i odstawiamy na kilka minut przed podaniem. Mięso będzie soczyste, aromatyczne i pełne smaku.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal3611,6 kcal
Węglowodany9,3 g
Białko252,7 g
Tłuszcz276,6 g
Błonnik3,1 g

Podobne przepisy