Kurczak po koreańsku - w sosie sojowym i miodzie

Kurczak po koreańsku - w sosie sojowym i miodzie

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania20 min

Przygotowanie

    Aromatyczny, słodko-ostry, miodowy kurczak w stylu koreańskim ze świeżą dymką i prażonym sezamem to świetny pomysł na pyszny obiad. Koniecznie sprawdź, jak szybko można go przygotować!

    Przygotuj wcześniej:
  1. Ryż ugotuj według instrukcji na opakowaniu.
  2. KROK 1: SMAŻYMY PIERSI KURCZAKA
  3. Mięso kroimy w średniej wielkości kostkę i obtaczamy w soli i mące ziemniaczanej. Na patelni rozgrzewamy olej i smażymy piersi kurczaka na złoty kolor.
  4. KROK 2: PRZYGOTOWUJEMY SOS
  5. Czosnek siekamy. Imbir ścieramy na tarce o drobnych oczkach. W miseczce dokładnie mieszamy miód, sos sojowy, ocet ryżowy i sos sriracha. Następnie dodajemy imbir i czosnek.
  6. KROK 3: ŁĄCZYMY KURCZAKA Z SOSEM
  7. Gotowy sos dodajemy do usmażonego kurczaka. Następnie zmniejszamy ogień i całość podgrzewamy przez ok. 2 minuty, cały czas mieszając.
  8. WSKAZÓWKA! Jeśli sos zrobi się zbyt gęsty, można dodać do niego odrobinę wody lub bulionu.
  9. KROK 4: PODAJEMY DANIE
  10. Sezam podprażamy na suchej patelni. Szczypior kroimy na skos na większe kawałki. Składniki dodajemy do sosu i mieszamy. Danie podajemy z ugotowanym ryżem, oprószone sezamem do smaku.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal651,7 kcal
Węglowodany55,7 g
Białko48,5 g
Tłuszcz10 g
Błonnik1,8 g

Podobne przepisy