Lasagne z bakłażanem i cukinią

Lasagne z bakłażanem i cukinią

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania60 min

Przygotowanie

    Wypróbuj przepis na wyjątkowe lasagne – z cukinią, bakłażanem i pysznym mięsem mielonym!

    PRZYGOTUJ

    - patelnię grillową

    - naczynie żaroodporne

    - piekarnik rozgrzany do temperatury 200-210°C

    Krok 1: Przygotowujemy mięso
  1. Na dobrze rozgrzaną patelnię wylewamy oliwę z oliwek. Dodajemy cebulę posiekaną w drobną kostkę wraz z czosnkiem pokrojonym w cienkie plasterki. Do zeszklonej cebuli dodajemy koncentrat pomidorowy. Dodajemy mięso i smażymy. Doprawiamy solą, pieprzem, tymiankiem, oregano oraz szczyptą cukru. Całość mieszamy. W razie potrzeby – raz jeszcze doprawiamy. Gdy mięso jest przysmażone, dodajemy pomidory z puszki, mieszamy. Dusimy na wolnym ogniu ok. 15-20 minut.
  2. Krok 2: Przygotowujemy beszamel
  3. W rondelku roztapiamy masło, dodajemy mąkę, smażymy chwilę. Stopniowo, cały czas mieszając, wlewamy mleko. Mieszamy do zgęstnienia sosu. Doprawiamy solą, pieprzem, gałką muszkatołową.
  4. Krok 3: Grillujemy plastry cukinii i bakłażana
  5. Cukinie i bakłażana myjemy, kroimy w cienkie plasterki. Każdy plaster smarujemy niewielką ilością oliwy i smażymy z obu stron na rozgrzanej patelni grillowej. Grillowane plastry odkładamy na bok.
  6. Krok 4: Układamy warstwy lasagne
  7. Dno naczynia żaroodpornego wykładamy plastrami grillowanego bakłażana (w jednej warstwie), wylewamy część beszamelu, rozkładamy farsz mięsny. Plastry cukinii układamy, zostawiając środek pusty. Do środka nalewamy beszamel i posypujemy odrobiną oregano.
  8. Pieczemy 10-15 minut w temperaturze 200-210°C.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal565,6 kcal
Węglowodany27,9 g
Białko31,1 g
Tłuszcz38,3 g
Błonnik31,1 g

Podobne przepisy