Leczo z pieczarkami

Leczo z pieczarkami

TrudnośćŚredni
Czas gotowania1 h 45 min

Przygotowanie

    Leczo z pieczarkami i cukinią to idealna propozycja na szybki, kolorowy i aromatyczny obiad, który smakuje wyśmienicie o każdej porze roku. To danie pełne warzyw, a jednocześnie sycące, które świetnie sprawdzi się zarówno solo, jak i w towarzystwie ryżu, kaszy czy ziemniaków. Poznaj sposób na wyśmienite leczo z pieczarkami!

    PRZYGOTUJ:

    - patelnię

    - duży garnek o pojemności co najmniej 4 l

    KROK 1: PODSMAŻAMY KIEŁBASĘ
  1. Kiełbasę kroimy w plastry, dodajemy wszystkie papryki w proszku i podsmażamy na patelni, aż kiełbasa zrobi się rumiana.
  2. KROK 2: PRZYGOTOWUJEMY WARZYWA
  3. Cukinię i papryki myjemy. Cukinię kroimy w półksiężyce, a z papryki wyciągamy gniazda nasienne i kroimy w większą kostkę. Pieczarki myjemy i osuszamy. Kroimy je w grubsze plastry. Cebulę obieramy z łupiny i drobno siekamy. Wrzucamy ją do miseczki.
  4. KROK 3: PODSMAŻAMY WARZYWA
  5. W garnku rozgrzewamy masło oraz olej. Dodajemy cebulę i smażymy, aż się zeszkli. Następnie wrzucamy pieczarki i mieszamy. Smażymy, aż delikatnie zredukuje się woda zebrana na patelni. Potem wrzucamy papryki i mieszamy. Smażymy przez 3-4 minuty. Potem dodajemy cukinię i smażymy około 2 minut.
  6. KROK 4: DODAJEMY KIEŁBASĘ DO RESZTY SKŁADNIKÓW
  7. Do garnka z warzywami dodajemy kiełbasę. Dodajemy resztę przypraw i mieszamy. Podsmażamy przez 2-3 minuty.
  8. KROK 5: DODAJEMY POMIDORY I KONCENTRAT
  9. Wlewamy do garnka pomidory i dodajemy koncentrat. Mieszamy i gotujemy na średnim ogniu przez ok. 20 minut, co jakiś czas mieszając.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal375,22 kcal
Węglowodany30 g
Białko15,1 g
Tłuszcz24 g
Błonnik6,8 g

Podobne przepisy