Lemoniada arbuzowa

Lemoniada arbuzowa

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania5 min

Przygotowanie

    Słodka, lekka i orzeźwiająca – taka jest ta lemoniada. Idealna na upalne dni czy przyjęcia pod chmurką!

    PRZYGOTUJ:

    - blender

    - sitko

    KROK 1: BLENDUJEMY SKŁADNIKI LEMONIADY
  1. Miąższ arbuza, sok z cytryn, ksylitol, 5 kostek lodu i 1 litr wody umieszczamy w blenderze. Całość blendujemy do połączenia składników.
  2. KROK 2: PRZELEWAMY LEMONIADĘ PRZEZ SITKO
  3. Lemoniadę przelewamy przez sitko do dzbanka, aby pozbyć się grudek.
  4. KROK 3: DODAJEMY POZOSTAŁE SKŁADNIKI
  5. Dodajemy resztę wody, miętę i kostki lodu. Całość mieszamy, wstawiamy do lodówki i mocno schładzamy.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal147,37 kcal
Węglowodany38,7 g
Białko4,2 g
Tłuszcz1 g
Błonnik5,9 g

Urządzenia potrzebne do tego przepisu

Blender

Blender

Podobne przepisy