Lemoniada borówkowa

Lemoniada borówkowa

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania10 min

Przygotowanie

    Napój idealny na lato? Oczywiście lemoniada! A ta z borówek nie dość, że smakuje doskonale, to jeszcze świetnie orzeźwia nawet w najcieplejsze dni.

    Przygotuj:

    - dzbanek o poj. 1,5-2 l

    Krok 1: Gotujemy syrop borówkowy
  1. Borówki myjemy i przekładamy do rondelka. Dodajemy cukier oraz 150 ml wody. Gotujemy przez 7-10 minut, aż borówki puszczą sok. Po tym czasie przecedzamy syrop przez sitko, aby pozbyć się resztek borówek i uzyskać jednolitą konsystencję. Odstawiamy do przestygnięcia.
  2. Wskazówka: Do lemoniady można dodać więcej cukru, jeśli chcemy, żeby była słodsza.
  3. Krok 2: Przygotowujemy cytrynę
  4. Wyciskamy sok z 1,5 cytryny, a pozostałą połowę kroimy w cienkie plasterki.
  5. Krok 3: Łączymy składniki lemoniady
  6. Do dzbanka wkładamy dużo lodu, plasterki cytryny oraz miętę. Wszystko zalewamy wodą, następnie sokiem z cytryny, a na samym końcu dolewamy syrop borówkowy. W razie potrzeby można dodać więcej cukru. Lemoniadę podajemy dobrze schłodzoną.
  7. Wskazówka: Do lemoniady możemy użyć wody gazowanej lub niegazowanej.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal139 kcal
Węglowodany36,9 g
Białko1,3 g
Tłuszcz0,4 g
Błonnik3,6 g

Podobne przepisy