Lemoniada ogórkowa

Lemoniada ogórkowa

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania10 min

Przygotowanie

    Orzeźwiająca i idealna na upalne dni. Połączenie świeżego ogórka, limonki i mięty tworzy lekki i pyszny napój, który można przygotować w kilka minut. Sprawdź, jak szybko i łatwo zrobić lemoniadę ogórkową w domu!

    Przygotuj:

    - dzbanek

    - mandolina lub ostry nóż

    - łyżka do mieszania

    Przygotuj wcześniej:
  1. Wstawiamy wodę do schłodzenia lub dodajemy do gotowej lemoniady kilka kostek lodu. Limonkę wyparzamy.
  2. Krok 1: myjemy i kroimy ogórka
  3. Ogórka dokładnie myjemy i kroimy na bardzo cienkie plasterki, najlepiej przy pomocy mandoliny. Przekładamy plasterki do dzbanka.
  4. Krok 2: dodajemy składniki do dzbanka
  5. Dodajemy do dzbanka sok wyciśnięty z limonki oraz kilka plasterków limonki ze skórką. Dokładnie myjemy liście mięty i wrzucamy je do dzbanka.
  6. Krok 3: wlewamy wodę i mieszamy
  7. Wlewamy zimną wodę i mieszamy całość łyżką, aby składniki się połączyły.
  8. Krok 4: opcjonalnie dosładzamy
  9. Jeśli chcemy, możemy dodać odrobinę cukru lub jasnego miodu do smaku. Możemy też zmiksować ogórka na gładko, aby napój miał bardziej kremową konsystencję.
  10. Krok 5: podajemy lemoniadę
  11. Podajemy lemoniadę schłodzoną, najlepiej z dodatkiem lodu lub świeżych listków mięty.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal4,94 kcal
Węglowodany1,4 g
Białko0,2 g
Błonnik0,3 g

Podobne przepisy