Lody arbuzowe na patyku

Lody arbuzowe na patyku

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania20 min

Przygotowanie

    Owoce na patyku, czyli arbuzowe lody z kiwi, to świetna przekąska na upalne dni. Sprawdź, jak łatwo je przygotować według przepisu Pawła!

    Przygotuj

    - foremki do lodów z patyczkami

    - blender

    Krok 1: Blendujemy arbuza
  1. Miąższ dojrzałego arbuza (bez pestek) dokładnie blendujemy i słodzimy syropem z agawy. Dodajemy sok wyciśnięty z limonki i ponownie blendujemy. Jeśli sok jest zbyt kwaśny, dosładzamy syropem z agawy lub cukrem pudrem.
  2. Krok 2: Formujemy i mrozimy lody
  3. Foremki do lodów wypełniamy sokiem z arbuza do ¾ objętości i wstawiamy do zamrażarki bez patyczków.
  4. Gdy sok lekko przymarznie, dopełniamy foremki dojrzałym, zblendowanym kiwi. Jeśli kiwi jest zbyt kwaśne, dosładzamy je.
  5. Foremki z patyczkami wkładamy do zamrażarki i mrozimy ok. 2 godzin.
  6. Krok 3: Podajemy lody
  7. W skórce arbuza robimy małe nacięcia i umieszczamy w nich lody. Jeśli lody są mocno zmrożone i nie chcą wyjść z foremek, chwilę rozgrzewamy je w dłoniach.
  8. Podajemy od razu, zanim lody zaczną się rozpuszczać.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal14,6 kcal
Węglowodany3,3 g
Białko0,3 g
Tłuszcz0,1 g
Błonnik0,3 g

Urządzenia potrzebne do tego przepisu

Blender

Blender

Podobne przepisy