Lody rabarbarowo-jogurtowe

Lody rabarbarowo-jogurtowe

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania30 min

Przygotowanie

    Dla wielu to smak dzieciństwa – rabarbar, bo o nim tu mowa, teraz może królować w Twojej kuchni w postaci pysznych lodów! Wykorzystaj sezon w pełni i przygotuj domowe lody rabarbarowo-jogurtowe!

    KROK 1: ŁĄCZYMY RABARBAR Z HIBISKUSEM I SYROPEM KLONOWYM
  1. Rabarbar pokrojony w talarki łączymy w rondelku z hibiskusem i ¼ szklanki syropu klonowego. Doprowadzamy do wrzenia, zmniejszamy ogień i gotujemy 10 minut.
  2. Studzimy do temperatury pokojowej i wkładamy do lodówki na godzinę.
  3. KROK 2: ŁĄCZYMY RABARBAR Z JOGURTEM I SYROPEM KLONOWYM
  4. Połowę rabarbaru łączymy ze schłodzonym jogurtem naturalnym i pozostałym syropem klonowym.
  5. KROK 3: MROZIMY LODY
  6. Rabarbar wymieszany z jogurtem i syropem warstwami przekładamy do pojemnika na zmianę z pozostałą częścią rabarbaru. Wkładamy do zamrażalki na 3 godziny. Co 30 minut wyjmujemy lody i mieszamy.
  7. KROK 4: DEKORUJEMY LODY
  8. Przed podaniem posypujemy lody liofilizowanymi malinami i musli.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal295,6 kcal
Węglowodany47,8 g
Białko22,3 g
Tłuszcz4,3 g
Błonnik6,3 g

Podobne przepisy