Lody wegańskie

Lody wegańskie

TrudnośćŁatwy

Przygotowanie

    Daria Ładocha pokaże Ci, jak przygotować lody wegańskie! Bananowe z dodatkiem masła orzechowego i jeżynowe obsypane pistacjami!

    LODY BANANOWO-ORZECHOWEPrzygotuj

    - blender

    Banany mrozimy w zamrażarce przez kilka godzin. Zamrożone banany, mleko, syrop z agawy i masło orzechowe umieszczamy w blenderze. Miksujemy na gładką, kremową masę. Masę rozlewamy do miseczek i wkładamy na 5 minut do zamrażalnika. Następnie udekoruj malinami.

    LODY JEŻYNOWO-ORZECHOWEPrzygotuj

    - blender

    Jeżyny mrozimy w zamrażarce przez kilka godzin. Zamrożone jeżyny, schłodzone mleczko kokosowe, syrop z agawy oraz sok z cytryny miksujemy w blenderze na kremową masę. Następnie łyżką do lodów nabieramy kulki, umieszczamy je w wafelku i obtaczamy w obranych i pokruszonych pistacjach.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal1977,6 kcal
Węglowodany49,3 g
Białko8,5 g
Tłuszcz13,9 g
Błonnik8,5 g

Urządzenia potrzebne do tego przepisu

Blender

Blender

Podobne przepisy