Los burritos, czyli tortilla z mięsno-warzywnym farszem

Los burritos, czyli tortilla z mięsno-warzywnym farszem

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania40 min

Przygotowanie

    W studenckiej kuchni wszystkie chwyty dozwolone - spróbuj naleśnikowego burrito!

    KROK 1
  1. Wszystkie składniki na ciasto mieszamy ze sobą. Odstawiamy na 20 minut, następnie smażymy naleśniki.
  2. KROK 2
  3. Na rozgrzaną patelnię wylewamy olej, dodajemy mięso i smażymy. Doprawiamy do smaku solą i pieprzem. Dodajemy szczyptę mielonej ostrej papryki, pokrojoną w kostkę czerwoną paprykę oraz posiekany czosnek i papryczkę chili. Następnie dodajemy przecier pomidorowy. Smażymy. Dodajemy wodę, odparowujemy. Doprawiamy suszonym oregano. Wrzucamy na patelnię kukurydzę i czerwoną fasolę. Doprawiamy do smaku pieprzem i solą. Na sam koniec do farszu dodajemy posiekaną świeżą kolendrę i skórkę startą z połowy limonki.
  4. KROK 3
  5. Farsz rozkładamy na naleśniku i zwijamy. Całość skrapiamy sokiem z limonki.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal841,5 kcal
Węglowodany83,1 g
Białko43,1 g
Tłuszcz37,7 g
Błonnik43,1 g

Podobne przepisy