Łosoś w kremowym sosie czosnkowym

Łosoś w kremowym sosie czosnkowym

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania30 min

Przygotowanie

    Smażony łosoś podany z kremowym aromatycznym sosem czosnkowym z dodatkiem parmezanu – gwarantujemy, że ten szybki i łatwy sposób na łososia zagości na stałe w Twoim menu!

    KROK 1: Smażymy łososia
  1. Filety doprawiamy solą i pieprzem. Na rozgrzaną patelnię wlewamy oliwę. Filety wykładamy na patelnię skórą do dołu i smażymy przez 5 minut z każdej strony. Rybę ściągamy z patelni i odstawiamy na bok.
  2. KROK 2: Przygotowujemy sos
  3. Na tej samej patelni roztapiamy masło. Dodajemy drobno posiekany czosnek i smażymy około 30 sekund. Dodajemy bulion i gotujemy przez około 10 minut. Dodajemy śmietankę i doprowadzamy do wrzenia, od czasu do czasu mieszając. Dodajemy starty parmezan i gotujemy sos na małym ogniu przez minutę, aż ser się roztopi, a sos zgęstnieje. Doprawiamy solą i pieprzem do smaku.
  4. KROK 3: Podajemy rybę
  5. Łososia wkładamy do sosu, posypujemy drobno posiekaną natką pietruszki i skrapiamy sokiem z cytryny. Podajemy.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal636,1 kcal
Węglowodany9,3 g
Białko38,1 g
Tłuszcz50,4 g
Błonnik1,3 g

Podobne przepisy