Makaron chow mein z woka

Makaron chow mein z woka

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania20 min

Przygotowanie

    Szybki sposób na azjatyckie danie – makaron chow mein z sosem curry, polędwicą wołową i mieszanką chińskich warzyw. Wypróbuj przepis Kingi Paruzel.

    KROK 1: Marynujemy mięso
  1. Polędwicę kroimy w plastry. W miseczce mieszamy sos sojowy, posiekane czosnek i imbir, cukier, sok z cytryny oraz 1 łyżkę oleju. Umieszczamy mięso w marynacie tak, aby całe było nią pokryte. Ostawiamy na bok.
  2. KROK 2: Gotujemy makaron
  3. Makaron gotujemy według instrukcji na opakowaniu.
  4. KROK 3: Podsmażamy składniki
  5. Na patelnię wylewamy resztę oleju i podsmażamy warzywa. Odkładamy je na bok. Na tę samą patelnię kładziemy mięso i smaży na dużym ogniu przez 2 minuty. Zdejmujemy z patelni.
  6. KROK 4: Podajemy danie
  7. Na patelnię wylewamy sos. Podgrzewamy go i dodajemy przygotowane warzywa i mięso. Na koniec dodajemy makaron. Całość mieszamy. Przed podaniem posypujemy drobno posiekaną papryczką chili i sezamem.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal365,23 kcal
Węglowodany40 g
Białko17,7 g
Tłuszcz12,6 g
Błonnik2,5 g

Podobne przepisy