Makaron w sosie sojowym

Makaron w sosie sojowym

TrudnośćŚredni
Czas gotowania60 min

Przygotowanie

    Makaron w sosie sojowym z dodatkiem chrupiących warzyw i kurczaka to azjatycka propozycja Karola!

    Krok 1: Marynujemy pierś kurczaka
  1. Pierś kurczaka kroimy na plastry. Marynujemy w odrobinie sosu sojowego, cukru i soku z cytryny. Makaron gotujemy zgodnie z instrukcją podaną na opakowaniu.
  2. Krok 2: Przygotowujemy warzywa
  3. Grzyby namaczamy, a następnie kroimy w paski. Cebulę kroimy w piórka, czosnek i szczypiorek drobno siekamy. Kapustę kroimy na grubsze kawałki.
  4. Krok 3: Smażymy warzywa
  5. Mięso krótko podsmażamy na rozgrzanej patelni i odkładamy. Na tej samej patelni podsmażamy cebulę, grzyby i czosnek. Dodajemy jajka i podlewamy sosem sojowym wymieszanym ze szczyptą mąki. Mieszamy i dodajemy ugotowany makaron. Doprawiamy solą, pieprzem i sokiem z cytryny. Dodajemy kapustę i posiekaną papryczkę chili. Na koniec dodajemy podsmażone mięso. Przed podaniem posypujemy szczypiorkiem.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal394,8 kcal
Węglowodany49,7 g
Białko23 g
Tłuszcz12,8 g
Błonnik23 g

Podobne przepisy