Makaronowa frittata z warzywami

Makaronowa frittata z warzywami

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania40 min

Przygotowanie

    Szukasz przepisu na pyszne danie dla całej rodziny? Wypróbuj pomysł Kingi na makaronową frittatę z dodatkiem brokułu, papryki i groszku z marchewką. Świetne danie dla dużych i małych!

    KROK 1: GOTUJEMY MAKARON
  1. Makaron gotujemy w osolonej wodzie zgodnie z przepisem na opakowaniu. Makaron odcedzamy i lekko studzimy.
  2. KROK 2: PRZYGOTOWUJEMY WARZYWA
  3. Czerwoną paprykę i szalotkę kroimy w kostkę. Brokuł dzielimy na różyczki.
  4. Na dno żeliwnej patelni wylewamy oliwę i szklimy szalotkę wraz z czosnkiem przeciśniętym przez praskę. Przekładamy do miski. Wbijamy jajka i dodajemy tarty ser. Masę mieszamy.
  5. Do masy dodajemy drobno posiekaną pietruszkę i pokrojoną paprykę. Dodajemy mrożoną marchewkę z groszkiem oraz ugotowany makaron. Całość dobrze mieszamy.
  6. KROK 3: SMAŻYMY FRITATTĘ
  7. Na żeliwnej patelni roztapiamy masło wraz z oliwą. Następnie wylewamy masę warzywno-makaronową i wyrównujemy łopatką. Fritattę przykrywamy pokrywką i smażymy 5-7 minut, aż się zezłoci. Obracamy i smażymy kolejne 5-7 minut, do uzyskania złotego koloru.
  8. Gotową frittatę przekładamy na talerz, oprószamy serem grana padano i ozdabiamy listkami bazylii.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal534,55 kcal
Węglowodany67,7 g
Białko23,8 g
Tłuszcz18,5 g
Błonnik3,4 g

Podobne przepisy