Miseczki z tortilli w stylu meksykańskim

Miseczki z tortilli w stylu meksykańskim

TrudnośćŚredni
Czas gotowania40 min

Przygotowanie

    Lubisz meksykański styl? Jeśli tak, to spodoba Ci się przepis Kingi na miseczki z tortilli! Przepyszne mięso wołowe razem ze śmietaną, guacamole, warzywami i przyprawami zachwyci podniebienie niejednego smakosza!

    Przygotuj:

    - piekarnik rozgrzany do 180°C

    - formę do pieczenia muffinek

    KROK 1: PRZYGOTOWUJEMY MISECZKI Z TORTILLI
  1. Piekarnik z funkcją grzania góra-dół rozgrzewamy do 180°C. Z tortilli wykrawamy po trzy krążki i smarujemy je połową oliwy. Formę do pieczenia muffinek smarujemy pozostałą oliwą. Do otworów w formie wkładamy wykrojone placuszki, delikatnie dociskając je do dna. Pieczemy przez 10-15 minut, aż się zarumienią. Wyjmujemy z piekarnika i czekamy, aż ostygną.
  2. KROK 2: PRZYGOTOWUJEMY MIĘSO
  3. Mielone mięso podsmażamy na patelni z oliwą. Kiedy już się podsmaży, dodajemy pokrojoną w drobną kostkę cebulę, wyciśnięty przez praskę czosnek oraz mieloną paprykę chili. Całość smażymy przez 1 minutę. Następnie dodajemy krojone pomidory, syrop z agawy i ocet balsamiczny. Całość doprawiamy solą i pieprzem. Dusimy przez 25 minut. Po tym czasie dodajemy kukurydzę i dusimy jeszcze 5 minut.
  4. KROK 3: PRZYGOTOWUJEMY GUACAMOLE
  5. Awokado przekrawamy na pół i usuwamy pestkę. Miąższ wkładamy do miski i rozgniatamy go widelcem lub tłuczkiem do ziemniaków na kremową masę. Dodajemy pokrojoną w drobną kosteczkę cebulę, papryczkę, posiekaną kolendrę oraz sok z limonki, sól i pieprz. Dokładnie mieszamy.
  6. KROK 4: PRZYGOTOWUJEMY DANIE
  7. Do miseczek z tortilli nakładamy po łyżce mięsa. Mięso skrapiamy odrobiną kwaśnej śmietany oraz guacamole. Dokładamy drobno pokrojone pomidorki, starty ser oraz kolendrę.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal712,98 kcal
Węglowodany56,9 g
Białko28,8 g
Tłuszcz42,3 g
Błonnik9,6 g

Podobne przepisy