Najlepsza sałatka z tortellini

Najlepsza sałatka z tortellini

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania45 min

Przygotowanie

    Małe, delikatne pierożki z nadzieniem, czyli tortellini to doskonały dodatek do sałatki. Świeże warzywa i sycące pierożki tworzą bardzo apetyczną kompozycję, która sprawdzi się zarówno solo, jak i do obiadu. Jak przyrządzić najlepszą sałatkę z tortellini? Ten sekret zdradzimy Ci w poniższym artykule.

    PRZYGOTUJ:

    - garnek,

    - sito,

    - ostry nóż,

    - deskę do krojenia,

    - miskę.

    - drewnianą łyżkę,

    - widelec,

    - małą miseczkę,

    - praskę do czosnku.

    KROK 1: PRZYGOTOWUJEMY TORTELLINI
  1. W garnku zagotuj wodę na tortellini i posól ją, tak aby w smaku przypominała wodę morską. Gdy zacznie wrzeć, wrzuć pierożki i gotuj, aż staną się al dente (zgodnie ze wskazówką na opakowaniu). Po ugotowaniu odcedź je, przepłucz zimną wodą i odłóż na bok do wystygnięcia.
  2. KROK 2: PRZYGOTOWUJEMY RESZTĘ SKŁADNIKÓW
  3. Obierz cebulę i pokrój ją w piórka. Następnie pokrój w kostkę paprykę, a pomidorki przekrój na pół. Wszystkie składniki wrzuć do miski.
  4. KROK 3: PRZYGOTOWUJEMY DRESSING
  5. W małej miseczce wymieszaj oliwę z octem balsamicznym. Przeciśnij czosnek przez praskę i dodaj do reszty składników. Bazylię poszatkuj drobno i wrzuć do miseczki. Na sam koniec przypraw solą i pieprzem. Całość wymieszaj widelcem, aby wszystkie składniki się dobrze połączyły.
  6. KROK 4: ŁĄCZYMY SKŁADNIKI
  7. Gotowy dressing dodaj do reszty składników z dużej miski, posyp parmezanem i wymieszaj. Taką sałatkę możesz przez 2-3 dni przechowywać pod przykryciem w lodówce albo serwować od razu po zrobieniu.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal519,5 kcal
Węglowodany56 g
Białko18,9 g
Tłuszcz23,5 g
Błonnik4,7 g

Podobne przepisy