Naleśniki orkiszowe z miodem

Naleśniki orkiszowe z miodem

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania35 min

Przygotowanie

    Mąka orkiszowa to podstawa tych pysznych naleśników bez cukru, które przygotujesz dzięki przepisowi Pawła. Podaj je ze świeżymi malinami i miodem!

    Przygotuj

    - patelnię do naleśników

    - blender ręczny

    - rózgę kuchenną

    - silikonową szpatułkę

    Krok 1: ŁĄCZYMY MOKRE SKŁADNIKI CIASTA
  1. Napój migdałowy łączymy w wysokim naczyniu z jajkami i olejem kokosowym.
  2. Krok 2: DODAJEMY SUCHE SKŁADNIKI CIASTA
  3. Dodajemy sól i mąkę. Mieszamy, a następnie miksujemy wszystkie składniki na gładką, jednolitą masę. Dodajemy miód, mieszamy.
  4. Gotowe ciasto odstawiamy na ok. 15 minut.
  5. Krok 3: SMAŻYMY I PODAJEMY NALEŚNIKI
  6. Naleśniki smażymy z obu stron na rozgrzanej patelni na oleju kokosowym. Każdy naleśnik polewamy miodem. Na połowie placka układamy maliny, które również skrapiamy odrobiną miodu.
  7. Naleśniki składamy na pół. Dekorujemy z wierzchu świeżymi malinami i listkami mięty.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal183,9 kcal
Węglowodany25,7 g
Białko5,1 g
Tłuszcz7,1 g
Błonnik5,1 g

Urządzenia potrzebne do tego przepisu

Blender

Blender

Podobne przepisy