Naleśniki z mąki kukurydzianej

Naleśniki z mąki kukurydzianej

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania20 min

Przygotowanie

    Mąka kukurydziana od lat cieszy się popularnością ze względu na swoje wszechstronne zastosowanie w kuchni. Jednym z wyjątkowych przepisów wykorzystujących ten rodzaj mąki są naleśniki. Ta alternatywna wersja tradycyjnych naleśników zachwyca nietuzinkowym smakiem, bogatym aromatem oraz chrupiącą teksturą.

    PRZYGOTUJ:

    - miskę

    - przesiewacz do mąki

    - rózgę

    - patelnię z nieprzywierającą powłoką

    - małą chochlę

    - łopatkę do przewracania

    KROK 1: PRZESIEWAMY MĄKĘ
  1. Do miski przesiej mąkę kukurydzianą, a następnie wsyp sól i dodaj olej. Wymieszaj.
  2. KROK 2: DODAJEMY MLEKO I JAJKA
  3. Do wstępnie zmieszanych składników dodaj mleko roślinne oraz jajka. Wymieszaj wszystko energicznie rózgą, aby wszystkie składniki dobrze się ze sobą połączyły.
  4. KROK 3: ODSTAWIAMY CIASTO NA BOK
  5. Odstaw miskę na 10 minut w ciepłe miejsce, aby masa naturalnie się zagęściła, a mąka wchłonęła cały płyn.
  6. KROK 4: SMAŻYMY NALEŚNIKI
  7. Rozgrzej patelnię na średnim ogniu, a następnie nabierz chochlą ciasto i wlej je na patelnię. Rozprowadź po powierzchni patelni i wyrównaj. Poczekaj, aż na powierzchni zaczną tworzyć się bąbelki. Przewróć naleśnika na drugą stronę i smaż, aż uzyska złoty kolor z obu stron.
  8. KROK 5: SERWUJEMY NALEŚNIKI
  9. Gotowe naleśniki ułóż na talerzu i daj im delikatnie przestygnąć. Podawaj z ulubionymi dodatkami — zarówno na słodko, jak i na wytrawnie.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal399,9 kcal
Węglowodany63,4 g
Białko10 g
Tłuszcz12,5 g
Błonnik5,7 g

Podobne przepisy