Odrywana wieprzowina

Odrywana wieprzowina

TrudnośćŚredni
Czas gotowania8 h 0 min

Przygotowanie

    Zobacz, co należy zrobić, by na końcu rozrywana wieprzowina była idealnie soczysta, krucha i aromatyczna.

    PRZYGOTUJ:

    - duże naczynie żaroodporne

    - folię aluminiową

    - piekarnik rozgrzany do temperatury 120°C

    KROK 1: SMARUJEMY MIĘSO PASTĄ KETCHUPOWĄ
  1. Ketchup łączymy z przyprawami. Tak powstałą pastą smarujemy dokładnie mięso, przekładamy do naczynia żaroodpornego, zawijamy w folię spożywczą i chłodzimy w lodówce przez całą noc.
  2. KROK 2: DODAJEMY CEBULĘ I CZOSNEK
  3. Cebulę kroimy w ćwiartki, czosnek obieramy z łupinek. Warzywa układamy w naczyniu żaroodpornym dookoła mięsa. Całość szczelnie zakrywamy kawałkiem folii aluminiowej.
  4. KROK 3: PIECZEMY WIEPRZOWINĘ
  5. Piekarnik rozgrzewamy do temperatury 120℃. Pieczemy mięso w niskiej temperaturze przez mniej więcej 8 godzin. Po tym czasie mięso powinno być delikatne i pod wpływem nacisku się rozwarstwiać. Przed pokrojeniem odstawiamy naczynie z mięsem na mniej więcej 15 minut i dopiero po upływie tego czasu kroimy lub rozrywamy mięso za pomocą widelca.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal372,03 kcal
Węglowodany17,1 g
Białko23,4 g
Tłuszcz23,2 g
Błonnik2,1 g

Podobne przepisy