Ognisty kebab z marynowaną papryką i pitą

Ognisty kebab z marynowaną papryką i pitą

TrudnośćŚredni
Czas gotowania15 min

Przygotowanie

    Obudź w sobie wojownika i wyrusz w przygodę rodem z legend! Pozwól, aby aromatyczne przyprawy i niezwykłe smaki przeniosły Cię do krainy, w której piasek szepcze cenne tajemnice.

    Przygotuj:

    - Dużą patelnię

    - Praskę do czosnku

    Przepis:Krok 1. Rozgrzewamy oliwę
  1. Na średnim ogniu rozgrzewamy oliwę z oliwek na dużej patelni.
  2. Krok 2. Przygotowujemy składniki
  3. Siekamy cebulę w kostkę, czosnek przeciskamy przez praskę. Odkładamy składniki na bok.
  4. Krok 3. Smażymy cebulę
  5. Dodajemy posiekaną cebulę na rozgrzaną patelnię. Smażymy 2-3 minuty, aż stanie się miękka i zeszklona.
  6. Krok 4. Dodajemy mięso
  7. Dodajemy mięso mielone i smażymy, rozdrabniając je drewnianą łyżką, aż będzie całkowicie usmażone.
  8. Krok 5. Dodajemy przyprawy
  9. Dodajemy czerwoną paprykę w proszku, ostrą paprykę w proszku, czosnek mielony, sól i pieprz. Mieszamy.
  10. Krok 6. Przygotowujemy sos czosnkowy
  11. W misce mieszamy jogurt naturalny, przeciśnięty przez praskę ząbek czosnku, sól i pieprz.
  12. Krok 7. Podgrzewamy pitę
  13. Podgrzewamy pitę według instrukcji na opakowaniu lub na suchej, gorącej patelni przez kilka sekund z każdej strony.
  14. Krok 8. Składamy danie
  15. Kroimy pitę na pół. Do środka wkładamy mięso, dodajemy plastry pomidora, paski konserwowej papryki i liście sałaty.
  16. Krok 9. Wykańczamy danie
  17. Polewamy całość sosem czosnkowym i podajemy na ciepło.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal648,5 kcal
Węglowodany46 g
Białko37,1 g
Tłuszcz36,4 g
Błonnik8,2 g

Podobne przepisy