Okrągłe cukinie z farszem z mięsa mielonego

Okrągłe cukinie z farszem z mięsa mielonego

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania55 min

Przygotowanie

    Zachwyć najbliższych, przygotowując okrągłe cukinie. Faszerowane mielonym mięsem i suszonymi pomidorami smakują wyśmienicie.

    Przygotuj

    - piekarnik rozgrzany do temperatury 200°C

    Krok 1: Gotujemy cukinie
  1. Cukinie myjemy i w całości wkładamy do wrzącej, osolonej wody. Gotujemy pod przykryciem przez ok. 10 minut. W międzyczasie bułkę moczymy w ciepłej wodzie. Pomidory osączamy i siekamy. Bułkę odciskamy. Mieszamy z mielonym mięsem, pomidorami i jajkiem, doprawiamy solą, pieprzem i tymiankiem.
  2. Krok 2: Faszerujemy cukinie
  3. Cukinie wyciągamy z wody. Z każdej cukinii odcinamy górną część, usuwamy nasiona i włókniste wnętrze (możemy to łatwo zrobić za pomocą łyżki). Faszerujemy mielonym mięsem i wkładamy do natłuszczonego naczynia żaroodpornego.
  4. Krok 3: Zapiekamy
  5. Pieczemy w rozgrzanym piekarniku w temperaturze 200°C przez 20 minut. Posypujemy startym ementalerem, odkrojoną górną część kładziemy obok cukinii i zapiekamy przez kolejne 10 minut. Przed podaniem przykrywamy warzywa odkrojoną górną częścią. Podajemy z chrupiącym, białym chlebem.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal579,3 kcal
Węglowodany26,5 g
Białko28,1 g
Tłuszcz20,2 g
Błonnik28,1 g

Podobne przepisy