Omlet biszkoptowy z borówkami i serkiem

Omlet biszkoptowy z borówkami i serkiem

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania20 min

Przygotowanie

    Puszysty omlet z mąki orkiszowej, który podasz z delikatnym serkiem waniliowym i borówkami. Brzmi jak pomysł na idealne śniadanie? Wypróbuj przepis Pawła, by się przekonać!

    Przygotuj:

    - blender, mikser lub robot wielofunkcyjny

    - rózgę kuchenną

    KROK 1: PRZYGOTOWUJEMY MASĘ NA OMLET
  1. Jajka myjemy, oddzielamy białka od żółtek. Białka ubijamy na sztywną pianę. Dodajemy żółtka i ubijamy przez chwilę. Osładzamy miodem i dodajemy mąkę orkiszową. Delikatnie łączymy składniki za pomocą rózgi.
  2. KROK 2: SMAŻYMY OMLET
  3. Na patelni roztapiamy olej kokosowy. Wlewamy masę i smażymy na średnim ogniu pod przykryciem. Odwracamy na drugą stronę i smażymy jeszcze chwilę. Ściągamy z patelni.
  4. KROK 3: PODAJEMY OMLET Z SERKIEM I BORÓWKAMI
  5. Serek nakładamy na połowę omletu. Wykładamy borówki. Dekorujemy listkiem mięty.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal392,3 kcal
Węglowodany36,3 g
Białko19,4 g
Tłuszcz19 g
Błonnik1 g

Urządzenia potrzebne do tego przepisu

Blender

Blender

Mikser

Mikser

Podobne przepisy