Omlet sernikowy z airfryera
Air Fryer

Omlet sernikowy z airfryera

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania5 min

Przygotowanie

    Delikatny omlet sernikowy z dodatkiem serka wiejskiego i budyniu waniliowego przygotowany w airfryerze to świetny pomysł na sycący posiłek. Skuś się na to śniadanie na słodko bez dodatku cukru!

    Przygotuj:

    - blender ręczny

    - papier do pieczenia

    - airfryer z koszem o pojemności 2,2 l

    KROK 1: PRZYGOTOWUJEMY CIASTO
  1. Wszystkie składniki poza borówkami i bananem przekładamy do miski i blendujemy na dość gładkie ciasto.
  2. KROK 2: PIECZEMY OMLET
  3. Do kosza airfryera wyłożonego papierem do pieczenia dajemy ciasto. Z wierzchu posypujemy je borówkami, a następnie układamy na nich plastry banana. Omlet pieczemy przez ok. 15 minut w temp. 180°C, aż będzie złocisty.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal315,2 kcal
Węglowodany39 g
Białko20,5 g
Tłuszcz9,9 g
Błonnik1,7 g

Urządzenia potrzebne do tego przepisu

Air Fryer

Air Fryer

Blender

Blender

Podobne przepisy