Owocowe szaszłyki

Owocowe szaszłyki

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania15 min

Przygotowanie

    Smakowita mieszanka owoców podpieczonych na grillu w postaci szaszłyków. Podana ze słodkim sosem miodowym i orzechami.

    Ważne!
  1. Patyczki do szaszłyków moczymy co najmniej 1 godzinę w zimnej wodzie.
  2. 1 łyżkę miodu mieszkamy z łyżką soku z cytryną .
  3. Owoce kroimy w grubsze plasterki lub w większą kostkę i razem z piankami nadziewamy na patyczki.
  4. Obieramy orzechy włoskie, zawijamy je w szmatkę i szybkimi ruchami uderzamy o blat stołu, aby się pokruszyły.
  5. Szaszłyki grillujemy krótko, kładąc je bezpośrednio na ruszt lub na tackę do grillowania.
  6. Ciepłe szaszłyki polewamy mieszanką miodu i cytryny i posypujemy orzechami.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal815,7 kcal
Węglowodany187,5 g
Białko10,8 g
Tłuszcz11,1 g
Błonnik10,8 g

Podobne przepisy