Owsianka kokosowa

Owsianka kokosowa

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania15 min

Przygotowanie

    Sycąca owsianka to dla wielu idealne słodkie śniadanie, zwłaszcza do zabrania w drogę. Jeśli jesteś jedną z tych, osób koniecznie wypróbuj ten przepis na wegańską owsiankę kokosową z dodatkiem gorzkiej czekolady.

    Przygotuj:

    - słoik o pojemności ok. 200 ml

    Przygotuj wcześniej:
  1. Roztop czekoladę w kąpieli wodnej lub w mikrofali.
  2. KROK 1: GOTUJEMY OWSIANKĘ
  3. Do garnka wsypujemy płatki owsiane, dodajemy cukier i całość zalewamy mleczkiem kokosowym. Owsiankę gotujemy przez ok. 8-10 minut na niewielkim ogniu, cały czas mieszając, aż płatki zmiękną.
  4. KROK 2: PODAJEMY OWSIANKĘ
  5. Ugotowaną owsiankę przekładamy do słoiczka (lub miski), dekorujemy roztopioną czekoladą i oprószamy wiórkami kokosowymi.
  6. WSKAZÓWKA! Owsiankę warto podać z dodatkiem ulubionych owoców, a nawet z kawałkami batonika.
  7. Chcesz mieć pewność, że wszystko dobrze robisz? Obejrzyj filmik Pauli !

Wartości odżywcze w porcji

Kcal488,2 kcal
Węglowodany54,4 g
Białko6,6 g
Tłuszcz29,1 g
Błonnik5,2 g

Podobne przepisy