Paneer Tikka Masala
Air Fryer

Paneer Tikka Masala

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania25 min

Przygotowanie

    Domowa wersja indyjskiego comfort food. Kremowe curry z chrupiącym serem paneer z airfryera, aromatyczne przyprawy i proste kroki, które bez wysiłku przenoszą codzienny obiad w klimat Indii. Idealne na spokojny wieczór przy misce ryżu lub naan.

    Przygotuj:

    - airfryer

    - blender

    Krok 1: Przygotowujemy ser paneer
  1. Ser paneer kroimy w kostkę, doprawiamy oliwą i przyprawą tikka curry. Układamy go w koszyku airfryera i pieczemy w 180°C przez 15 minut – w połowie twego czasu ser obracamy.
  2. Krok 2: Przygotowujemy sos
  3. Cebulę kroimy w piórka, imbir i czosnek siekamy. Na patelni rozgrzewamy oliwę i podsmażamy cebulę, aż się zarumieni. Dodajemy czosnek, imbir, koncentrat pomidorowy oraz przyprawy i smażymy jeszcze minutę.
  4. Dodajemy pomidory z puszki, wodę i śmietankę i całość gotujemy przez 10 minut.
  5. Krok 3: Wykańczamy sos
  6. Sos blendujemy na gładko i wlewamy go z powrotem na patelnię. Dodajemy pokrojone w kostkę masło oraz upieczony ser paneer. Mieszamy i gotujemy całość jeszcze 5 minut, na koniec sos doprawiamy do smaku solą.
  7. Krok 4: Podajemy danie
  8. Curry dekorujemy jogurtem naturalnym i ziołami. Podajemy z chlebkami naan lub z ryżem.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal793,95 kcal
Węglowodany26,8 g
Białko35,3 g
Tłuszcz59,7 g
Błonnik5,5 g

Urządzenia potrzebne do tego przepisu

Air Fryer

Air Fryer

Blender

Blender

Podobne przepisy