Pankejki z borówkami, herbatnikami i miodem

Pankejki z borówkami, herbatnikami i miodem

TrudnośćŚredni
Czas gotowania15 min

Przygotowanie

    Poczuj atmosferę dworskiej rezydencji! Zasiądź do podwieczorku rodem z urzekającej krainy, pełnej czarujących krajobrazów i ujmujących postaci. Tym razem nie musisz mieć odpowiedniej Rangi, by zdobyć ten przepis!

    Przygotuj:

    - Patelnię

    Przepis:Krok 1. Mieszamy suche składniki
  1. W dużej misce mieszamy mąkę pełnoziarnistą, płatki owsiane, proszek do pieczenia, sodę oczyszczoną i szczyptę soli.
  2. Krok 2. Mieszamy mokre składniki
  3. W drugiej misce roztrzepujemy jajko, dodajemy mleko, olej roślinny i ekstrakt waniliowy. Dokładnie mieszamy.
  4. Krok 3. Łączymy wszystkie składniki
  5. Wlewamy mokre składniki do suchych i delikatnie mieszamy, aż uzyskamy gładkie ciasto.
  6. Krok 4. Nagrzewamy patelnię
  7. Rozgrzewamy patelnię na średnim ogniu i smarujemy ją odrobiną oleju lub masła.
  8. Krok 5. Wlewamy ciasto na patelnię
  9. Na rozgrzaną patelnię wylewamy porcje ciasta, tworząc okręgi o średnicy ok. 10 cm.
  10. Krok 6. Smażymy pankejki
  11. Smażymy placuszki 2-3 minuty z każdej strony, aż staną się złociste i wyrosną.
  12. Krok 7. Dodajemy miód
  13. Zdejmujemy pankejki z patelni i polewamy je miodem.
  14. Krok 8. Dekorujemy pankejki
  15. Podajemy pankejki z borówkami i herbatnikami od razu po przygotowaniu, najlepiej smakują na ciepło.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal402,35 kcal
Węglowodany63,3 g
Białko13,8 g
Tłuszcz12,4 g
Błonnik7,1 g

Podobne przepisy