Parzybroda

Parzybroda

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania1 h 15 min

Przygotowanie

    Znana w wielu częściach kraju parzybroda to zupa z kapustą o ciekawej nazwie i jeszcze ciekawszym smaku. Jest sycąca, prosta i pełna smaków kojarzonych z regionalną polską kuchnią. Spróbuj!

    Przygotuj wcześniej:
  1. Żeberka umyj i przełóż do garnka wraz z liśćmi laurowymi i zielem angielskim. Zalej ok. 3 l zimnej wody. Gotuj całość ok. 1 godziny, zbierając z powierzchni szumowiny za pomocą łyżki do szumowania.
  2. Przygotuj:

    - łyżkę do szumowania

    Krok 1: DODAJEMY WARZYWA I GOTUJEMY ZUPĘ
  3. Żeberka wyławiamy z wywaru i odkładamy, przyprawy pozostawiamy w garnku. Opcjonalnie: uzupełniamy wywar wodą, by uzyskać łącznie 3 l płynu.
  4. Ziemniaki obieramy, myjemy, kroimy w grubą, nieregularną kostkę i dodajemy do gotującego się wywaru. Dodajemy obraną marchew pokrojoną w plastry. Gotujemy ok. 15-20 minut, aż ziemniaki lekko zmiękną.
  5. Główkę kapusty przekrawamy na 4 części, głąb wycinamy. Kapustę kroimy w długie, nieregularne paski i również dodajemy do wywaru. Dodajemy odłożone wcześniej żeberka. Całość doprawiamy suszonym majerankiem.
  6. Gotujemy na małym ogniu, aż kapusta zmięknie. Pod koniec gotowania doprawiamy zupę pieprzem.
  7. Krok 2: PRZYGOTOWUJEMY ZASMAŻKĘ
  8. Boczek obieramy ze skóry. Odcięte skórki dodajemy do gotującej się zupy.
  9. Boczek pozbawiony skóry kroimy w kostkę i przesmażamy na patelni na rozgrzanym smalcu, aż zarumieni się z każdej strony. Dodajemy cebulę pokrojoną w drobną kostkę. Smażymy, aż się zeszkli.
  10. Dodajemy mąkę i chwilę smażymy, mieszając.
  11. WSKAZÓWKA! Intensywność wysmażenia mąki decyduje o tzw. stopniu zasmażki. Wyróżniamy zasmażkę I, II i III stopnia. I stopień osiągamy, smażąc mąkę wyłącznie do utraty jej surowego smaku i zapachu (kolor biały), II stopień to zasmażka o jasnobrązowym kolorze, III stopień – najdłuższe zasmażanie, kolor ciemnobrązowy. Do przygotowania parzybrody najlepiej nadaje się zasmażka I stopnia.
  12. Krok 3: ŁĄCZYMY ZASMAŻKĘ Z ZUPĄ
  13. Gotową zasmażkę dodajemy do gotującej się parzybrody i mieszamy, by dokładnie rozprowadzić ją w zupie.
  14. Krok 4: PODAJEMY ZUPĘ
  15. Zupę przelewamy na talerze z porcją ziemniaków i mięsa.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal556,6 kcal
Węglowodany33,3 g
Białko24 g
Tłuszcz37,6 g
Błonnik24 g

Podobne przepisy