Pesto z jarmużu

Pesto z jarmużu

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania20 min

Przygotowanie

    Pesto z jarmużu to doskonały sposób na wykorzystanie bogactwa smaku kryjących się w jarmużowych liściach. Intensywnie zielony sos świetnie podkreśla smak wielu potraw, czyniąc je prawdziwą ucztą dla podniebienia. W tym artykule zdradzimy Ci, jak zrobić pyszne pesto z jarmużu.

    PRZYGOTUJ:

    - tarkę do sera

    - moździerz

    - czysty, wyparzony słoik z zakrętką

    - sito

    KROK 1: PRAŻYMY ORZESZKI
  1. Upraż orzeszki na suchej patelni, aż staną się złociste i odstaw je do wystygnięcia.
  2. KROK 2: PRZYGOTOWUJEMY RESZTĘ SKŁADNIKÓW
  3. Liście świeżego jarmużu włóż do sita i starannie je umyj, a potem osusz. Wytnij ze środka najtwardszą, łykowatą część i pozostaw same listki. Czosnek obierz z łupinki i dodaj do moździerza.
  4. KROK 3: UCIERAMY SKŁADNIKI
  5. Wrzuć do moździerza orzeszki i utrzyj wraz z czosnkiem na gładką masę, a po kilku minutach dodaj także jarmuż. Całość ucieraj przez kilka minut, aż składniki w całości się połączą.
  6. KROK 3: DODAJEMY OLIWĘ
  7. Gdy masa będzie gładka, zacznij dodawać powoli oliwę. Wtłaczaj tłuszcz w masę, aby uzyskać kremową konsystencję.
  8. KROK 4: DODAJEMY SER
  9. Zetrzyj na tarce parmezan i wrzuć do go moździerza. Utrzyj z resztą składników na gęstą pastę.
  10. KROK 5: PRZYPRAWIAMY PESTO
  11. Weź odrobinę pesto na łyżeczkę lub widelec i spróbuj, czy jest wystarczająco słone. Dodaj sól, jeśli nie jest, albo pomiń ją. Dodaj także pieprz oraz sok z cytryny i całość wymieszaj.
  12. KROK 6: PRZEKŁADAMY PASTĘ
  13. Gotowe, jarmużowe pesto przełóż delikatnie do słoika i zabezpiecz wierzchnią warstwą oliwy. Pesto jest gotowe do jedzenia lub przechowywania w lodówce (po zakręceniu).

Wartości odżywcze w porcji

Kcal263,02 kcal
Węglowodany4,2 g
Białko8,8 g
Tłuszcz24,4 g
Błonnik1,1 g

Podobne przepisy