Pesto ze szpinaku

Pesto ze szpinaku

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania20 min

Przygotowanie

    W świecie kulinarnym pesto jest jednym z najbardziej cenionych sosów. Dodanie pesto do potrawy potrafi w kilka chwil przekształcić ją w prawdziwe dzieło sztuki kulinarnej. Pesto ze szpinaku to jedno możliwych z wariantów. Jak je zrobić? Przekonaj się sam!

    PRZYGOTUJ:

    - tarkę do sera

    - moździerz

    - wyparzony słoik z zakrętką

    - sito

    KROK 1: PRZYGOTOWUJEMY SKŁADNIKI
  1. Świeże liście szpinaku włóż do sita, a następnie umyj i osusz, a potem koniecznie odetnij od nich małe łodyżki, jeśli takie zostały. Czosnek obierz i włóż do moździerza.
  2. KROK 2: ŁĄCZYMY ZE SOBĄ CZĘŚĆ SKŁADNIKÓW
  3. W moździerzu umieść orzechy włoskie. Możesz je delikatnie pokruszyć nożem przed wsadzeniem do naczynia, aby łatwiej było je ucierać. Połącz je z czosnkiem w jednolitą masę, ucierając na gładko.
  4. KROK 3: DODAJEMY TŁUSZCZ
  5. Do moździerza dodaj odrobinę oliwy i ponownie utrzyj. Czynność tę powtórz, aż wlejesz do naczynia całą oliwę. Masa powinna się zemulgować i nabrać kremowej konsystencji.
  6. KROK 4: DODAJEMY PARMEZAN
  7. Na tarce zetrzyj parmezan wprost do moździerza i połącz z resztą składników. Ucieraj, aż pasta stanie się gęsta.
  8. KROK 5: PRZYPRAWIAMY PESTO
  9. Sprawdź, czy pesto jest wystarczająco słone — jeśli nie, przypraw je solą i pieprzem. Gdy parmezan dodał wystarczającej słoności, pomiń sól i dodaj tylko pieprz. Wymieszaj przyprawy z resztą składników.
  10. KROK 6: PRZEKŁADAMY PESTO DO SŁOIKA
  11. Gotowe pesto przełóż do słoika, a następnie polej jego wierzch odrobiną konserwującej oliwy. Zakręć i schowaj do lodówki albo zjedz ze smakiem!

Wartości odżywcze w porcji

Kcal239,95 kcal
Węglowodany2,3 g
Białko8,8 g
Tłuszcz22,5 g
Błonnik0,9 g

Podobne przepisy