Piada wraps

Piada wraps

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania15 min

Przygotowanie

    Pyszny, prosty i szybki w wykonaniu włoski street food! Wypróbuj przepis Kingi na piada wraps i rozsmakuj się w tej wyjątkowej przekąsce.

    PRZYGOTUJ:

    - patelnię do naleśników

    KROK 1: DOPRAWIAMY RUKOLĘ
  1. Rukolę skrapiamy oliwą (2-3 łyżki) i sokiem z cytryny (1/2 szt.). Całość dokładnie mieszamy rękoma.
  2. KROK 2: DOPRAWIAMY SER
  3. Serek w stylu włoskim przekładamy do miseczki, dolewamy oliwę (4-5 łyżek) i sok z połowy cytryny. Całość rozgniatamy widelcem i dokładnie mieszamy.
  4. KROK 3: PODPIEKAMY PIADY
  5. Rozgrzewamy patelnię. W międzyczasie pomidorki koktajlowe kroimy na pół. Na suchą i rozgrzaną patelnię kładziemy jeden placek. Podpiekamy go przez kilka sekund z każdej strony.
  6. KROK 4: ŁĄCZYMY WSZYSTKIE SKŁADNIKI
  7. Mozzarellę kroimy w plastry. Na połowę podpieczonej piady wykładamy: ser, następnie rukolę i plastry mozzarelli. Każdy plaster mozzarelli smarujemy zielonym pesto. Dodajemy pomidorki koktajlowe. Na sam koniec wykładamy włoskie wędliny: salami i szynkę parmeńską (kilka plastrów). Gotową piadę składamy na pół i przekładamy na talerz.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal1085,6 kcal
Węglowodany71,7 g
Białko45,9 g
Tłuszcz68,6 g
Błonnik45,9 g

Podobne przepisy