Pieczarki faszerowane brązowym ryżem i serem camembert

Pieczarki faszerowane brązowym ryżem i serem camembert

TrudnośćŚredni
Czas gotowania35 min

Przygotowanie

    Pieczarki portobello doskonale nadają się do faszerowania – spróbuj ich w połączeniu z brązowym ryżem, warzywami i serem camembert.

    Przygotuj

    - piekarnik rozgrzany do temperatury 200°C z termoobiegiem

    - blachę do pieczenia

    PRZYGOTUJ WCZEŚNIEJ:

    - ryż ugotuj według przepisu na opakowaniu

    Krok 1: Kroimy warzywa
  1. Z pieczarek odkrawamy nóżki i kroimy w półplasterki. Łyżeczką usuwamy blaszki wewnątrz kapeluszy. Cebulę i czosnek drobno siekamy. Pomidory sparzamy, obieramy ze skórki, pozbawiamy gniazd nasiennych i kroimy w kostkę. Paprykę obieramy ze skórki i kroimy w kostkę.
  2. Krok 2: Przygotowujemy farsz
  3. Na patelni rozgrzewamy 2 łyżki oliwy z oliwek. Dodajemy cebulę, a po chwili czosnek. Następnie dodajemy nóżki pieczarek, a po 4 minutach także pomidory. Gdy całość się podsmaży, dodajemy paprykę i posiekany tymianek i smażymy kolejne 2 minuty. Na koniec dodajemy ugotowany ryż i posiekaną natkę pietruszki. Doprawiamy solą i pieprzem.
  4. Krok 3: Pieczemy pieczarki
  5. Kapelusze pieczarek nadziewamy farszem, nie wypełniając ich jednak całych. Na wierzchu każdego układamy plastry sera camembert, tak aby zakrył kapelusz pieczarki. Tak przygotowane pieczarki układamy na wyłożonej papierem do pieczenia i skropionej oliwą blasze. Pieczemy w piekarniku rozgrzanym do temperatury 200°C, aż ser się rozpuści. Przed podaniem pieczarki posypujemy podprażonymi na suchej patelni i posiekanymi orzechami, a także pieprzem.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal327,1 kcal
Węglowodany27,1 g
Białko15,2 g
Tłuszcz18,8 g
Błonnik15,2 g

Podobne przepisy