Pieczona cukinia w pecorino
Air Fryer

Pieczona cukinia w pecorino

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania20 min

Przygotowanie

    Pieczona cukinia w pecorino z airfryera, czyli idealna słona przekąska lub dodatek do obiadu. Dzięki dodatkowi aromatycznych przypraw i świeżej natce pietruszki zachwyci każdego, kto jej spróbuje.

    PRZYGOTUJ:

    - tarkę o drobnych oczkach

    - airfryer o pojemności min. 2,2 l

    - papier do pieczenia

    KROK 1: MARYNUJEMY CUKINIĘ
  1. Cukinię kroimy w plastry o grubości ok. 1 cm. Oliwę, czosnek granulowany, oregano i sól mieszamy dokładnie w większej misce i przekładamy do niej cukinię, starannie pokrywając ją marynatą.
  2. KROK 2: OBTACZAMY CUKINIĘ W PECORINO
  3. Pecorino ścieramy na tarce o drobnych oczkach i dodajemy do zamarynowanej cukinii. Całość ponownie mieszamy, aby ser znalazł się na każdym plastrze.
  4. KROK 3: PIECZEMY CUKINIĘ
  5. Plastry cukinii układamy w wyłożonym papierem do pieczenia koszu airfryera. Pieczemy je przez ok. 8 minut lub aż cukinia zmięknie i nabierze złotego koloru w temp. 200°C. Przed podaniem oprószamy je posiekaną natką pietruszki.
  6. WSKAZÓWKA! Plastry cukinii możemy oprószyć dodatkową porcją sera bezpośrednio przed pieczeniem.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal80 kcal
Węglowodany4,2 g
Białko4 g
Tłuszcz5,7 g
Błonnik1,3 g

Podobne przepisy