Pieczona owsianka à la szarlotka

Pieczona owsianka à la szarlotka

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania45 min

Przygotowanie

    Owsianka idealna na jesień – z jabłkami, orzechami i wspaniałym cynamonowym aromatem. Wypróbuj przepis Kingi na owsiankę à la szarlotka!

    KROK 1: OBIERAMY I KROIMY JABŁKA
  1. Jabłka obieramy ze skórki, pozbawiamy gniazd nasiennych i kroimy w kostkę.
  2. KROK 2: ŁĄCZYMY SKŁADNIKI OWSIANKI
  3. Płatki owsiane łączymy w misce z solą, proszkiem do pieczenia i cynamonem. Mieszamy. Dodajemy jajka, mleko i syrop klonowy. Ponownie mieszamy.
  4. Dodajemy połowę pokrojonych jabłek, resztę odkładamy. Dodajemy pokruszone w dłoniach orzechy włoskie. Mieszamy i przekładamy masę do kwadratowej foremki. Na wierzchu układamy drugą połowę pokrojonych jabłek.
  5. KROK 3: PIECZEMY I PODAJEMY OWSIANKĘ
  6. Owsiankę pieczemy na złoty kolor (ok. 40 minut) w piekarniku rozgrzanym do temperatury 200°C.
  7. Upieczoną owsiankę dekorujemy świeżymi sezonowymi owocami, np. malinami lub truskawkami.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal439,45 kcal
Węglowodany61,5 g
Białko12,7 g
Tłuszcz18,5 g
Błonnik6,6 g

Podobne przepisy