Pieczona papryka z fetą i dressingiem miętowym

Pieczona papryka z fetą i dressingiem miętowym

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania45 min

Przygotowanie

    Trzy kolory papryk, podane z fetą i doskonałym orzeźwiającym dressingiem z mięty. Spróbuj!

    Przygotuj

    - piekarnik rozgrzany do temperatury 220°C

    - folię aluminiową

    Krok 1: Układamy upieczoną paprykę na półmisku
  1. Piekarnik rozgrzewamy do temperatury 220°C. Paprykę myjemy, osuszamy i skrapiamy oliwą z oliwek. Pieczemy w piekarniku przez około 30 minut, aż skórka zacznie się przypalać. Wyjmujemy z piekarnika i zawijamy w folię aluminiową. Czekamy, aż odparuje. Obieramy paprykę ze skórki i kroimy w paski o szerokości 2 cm.
  2. Paprykę układamy na przemian kolorami na półmisku, tak aby zakrywała całą powierzchnię.
  3. Krok 2: Mieszamy składniki sosu
  4. Sos worcestershire mieszamy z sosem sojowym. Dodajemy czosnek pokrojony w plastry i posiekaną miętę. Podlewamy oliwą z oliwek. Doprawiamy do smaku odrobiną miodu i soku wyciśniętego z cytryny.
  5. Krok 3: Polewamy paprykę sosem i układamy na niej oliwki i ser feta
  6. Paprykę polewamy przygotowanym sosem. Układamy na niej oliwki i posypujemy pokruszonym serem feta. Podajemy z pitą, którą podsmażyliśmy na maśle z odrobiną czosnku.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal635,8 kcal
Węglowodany61,4 g
Białko19,2 g
Tłuszcz38,1 g
Błonnik19,2 g

Podobne przepisy